Tratamiento de osteoartritis en Jacksonville
La osteoartritis, una enfermedad articular degenerativa, es resultado del desgaste de las articulaciones. Afecta principalmente las articulaciones que se usan en exceso, como rodillas, caderas, columna y tobillos, así como las articulaciones de las manos. La osteoartritis puede afectar tanto a mujeres como a hombres de cualquier edad, pero generalmente es más común con la edad. En Amazing Spine Care en Jacksonville, FL, nuestro quiropráctico, Dr. Khiger, puede ayudarle a encontrar alivio natural y sin medicamentos.
Cómo afecta la osteoartritis a las articulaciones
Cuando las articulaciones están sanas, el cartílago amortiguador en el espacio entre los huesos ayuda a que estos se deslicen fácilmente uno sobre otro. Con osteoartritis, parte del cartílago se desgasta, lo que hace que los huesos rocen entre sí. El daño a la articulación a menudo causa que se acumulen químicos naturales. Las articulaciones intentan reparar el daño creando nuevo crecimiento de cartílago y hueso, lo que reacciona con la acumulación de químicos, causando osteofitos, que son crecimientos óseos. Así, la superficie de cartílago adicional se vuelve más rugosa, haciendo que el movimiento articular sea menos fluido. La desalineación aumenta la presión y, como resultado, los huesos rozan, causando disminución de movimiento, hinchazón, dolor y rigidez.
Síntomas de la osteoartritis
Los síntomas varían según la severidad y su nivel de actividad, edad y salud general. Los más comunes incluyen:
- Rigidez y dolor alrededor de las articulaciones, especialmente tras inactividad o uso excesivo
- Dolor alrededor de las articulaciones y/o en la espalda
- Rigidez al despertar que mejora con la actividad
- Sensaciones de roce o crujido con el movimiento normal
- Sonidos de chasquido
- Pérdida del rango de movimiento
- Dificultad para caminar
- Crecimientos óseos en las articulaciones
- Hinchazón alrededor de las articulaciones
Frenando la progresión de la osteoartritis
Aunque la osteoartritis no es prevenible, hay cosas que puede hacer para ralentizar su progresión. Mantener un peso corporal saludable es importante porque reduce el peso sobre el cartílago, disminuyendo el estrés sobre la articulación. Mantenerse activo también es importante. Algunas actividades para mantener el peso y mover las articulaciones incluyen caminar, trotar y andar en bicicleta. Si ya tiene osteoartritis, caminar y nadar son excelentes ejercicios de bajo impacto.
Visitar a nuestro quiropráctico puede ser extremadamente beneficioso. El cuidado quiropráctico para osteoartritis a menudo incluye fisioterapia, manipulaciones y consejos nutricionales y de estilo de vida; todos los cuales ayudan a aliviar el dolor, disminuir espasmos musculares circundantes, mejorar la movilidad articular y fortalecer músculos debilitados.
Para conocer más sobre cómo el cuidado quiropráctico puede ayudar a aliviar su dolor por osteoartritis, contacte a Amazing Spine Care para programar su consulta hoy.
